ABSTRACT: "La marcia è una disciplina tecnica in cui gli allenatori utilizzano spesso esercitazioni specifiche per sviluppare la forza e le capacità motorie degli atleti durante l'allenamento. Lo scopo di questo studio era di misurare l'efficacia di sei esercizi usati spesso dai marciatori per la loro capacità di attivare i muscoli chiave. L'attività muscolare di otto muscoli degli arti inferiori è stata misurata usando l'elettromiografia in 10 giovani marciatori mentre completavano le sei eserc...
Altro
Autore: Brian Hanley and Andrew DrakeBrian Hanley (Dottore in Filosofia), è un docente senior in Sport & Biomeccanica presso la Scuola dello Sport della Leeds Beckett University in Gran Bretagna.
Andrew Drake (Dottore in Filosofia), è il National Coach Mentor di England Athletics per le discipline di Endurance.
Brian Hanley (Dottore in Filosofia), è un docente senior in Sport & Biomeccanica presso la Scuola dello Sport della Leeds Beckett University in Gran Bretagna.
Andrew Drake (Dottore in Filosofia), è il National Coach Mentor di England Athletics per le discipline di Endurance.