Tendinite e tibiale anteriore: come rimettersi in marcia

La patologia acuta a carico dei tendini rappresenta uno dei problemi principali che affligge gli atleti ed è normalmente diagnosticata come tendinite, cioè un’infiammazione aspecifica a carico di un distretto tendineo. Nella maggior parte dei casi si tratta di tenosinovite, ovvero di un’infiammazione che riguarda principalmente la guaina sinoviale, ovvero la struttura che riveste il tendine e che ha la funzione di ridurre l’attrito, attraverso il liquido sinoviale, causato dallo sfregamento, du...
Altro

Taping neuromuscolare per gli atleti della marcia

Il Taping Neuromuscolare, meglio conosciuto come “cerotto colorato”, ormai è una presenza quasi fissa sulla pelle degli atleti, e ovviamente anche dei marciatori. È possibile vederne di tutti i colori, tagliati nei modi più strani e applicati in ogni parte del corpo. Solamente una moda o realmente efficaci? La risposta, per quanto mi riguarda, è realmente efficaci. Nel lavoro quotidiano che svolgo in studio, con pazienti sportivi e non, rappresenta un valido supporto nella risoluzione di alcuni...
Altro